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发表于 2017-5-19 17:30 |显示全部楼层
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现在人们不缺营养,缺锻炼。今天把目前较好的一种锻炼方式介绍给大家,那就是游泳。也许你会说年龄大,怕学不会,其实你不知,我们的班开班至今已十二年,成人教会率达到100%,而且教的是最先进的泳姿一一国际标准泳,在昆明属资历最老的专业成人游泳班。学会这泳姿,让你一劳永逸,不仅游的漂亮,更重要的是事半功倍的达到游泳健身、塑身的目的。
国标泳姿游起来快且轻松,但非常考验教练水平,一般省外成人国标班学费较昂贵,而我们十多年前所创建的先进教学法,能快速有效地教会成人学会国标泳。我们还制定了实惠的学费,让更多成年朋友走进水世界,享受更加精彩的健康人生。
本班分白天私教班(一对一,一对二等)及适合上班族的晚班(七点半开课,八点半结束,集体小班)。

学费价目:白天私教班:1V1 1300元;1v2 1200元/人;1v3 1100元/人;1V4 1000元/人。

晚班:900元/人。

我们的学费实惠,但教成人国标泳学会率可不低,达到100%。只要你没有影响学游泳疾病,零基础,十节课后,你将以优美的国标泳畅游碧波中。

注:1、以上费用包含馆费;
2、白班学员在早九点至晚十八点的时间内,可自己定上课时间。晚班上课时间晚十九点至二十点三十分结束。周一至周六上课,周日休息。

泳馆是昆明最好水质的南亚旁(滇池路)温泉(三十度恒温)泳池。本馆不对外营业,人少,水质常年达标,卫生管理规范,是你理想的学游泳场所。
上课的龚教练持有国家游泳管理中心颁发的中级教员证,有十二年专教成人经验。由于经验丰富,使龚教在教学中更讲究方法,学员实际上课的感受就是轻松、轻松、再轻松的学会国标泳。
可教提高班(国标四种泳姿),欢迎大家前来考察报名学习!手机微信合一(微信须注:学游泳。否则不加):18082757727 龚教练。

有意向的同学欢迎你亲临现场查看。

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发表于 2017-5-19 17:34 |显示全部楼层
国标泳与非标(民间游法)的区别:非标泳一般抬着头游,也好教也好学,但其速度、健身效果、塑身效果被国标泳姿甩的不止一两条街,因此我们要学就学国标泳。但目前昆明的成人泳班95%都只能教非标泳,像我们这样教成人国标泳,并且有12年教学经验的真是凤毛麟角,所以有志学游泳的成人朋友,不要嫌路远,一次到位,事半功倍。
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发表于 2017-5-20 14:40 |显示全部楼层
澄江每年人的溺亡事件很多,俗话说“淹死的都是会水的”,其实,一般泳技好的是不会随便溺水的,就是那些泳技差,对水中安全没有正确认识的“菜鸟”容易出事。因此,建议各位,有其自己探索泳技,不如报个教学水平好的泳班,一步到位,提高自己泳技,防止意外事故发生。
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发表于 2017-5-20 14:42 |显示全部楼层
随着热季到来,各种游泳班也热闹起来,大家选择泳班时定要谨慎小心,毕竟水火无情,从自身安全来说,一定不能图便宜去选择那些不规范的班。我们所教的国标泳,其水中安全性最高,另,我们还要教会学员“踩哑水”。本来教会学员国标泳即可,但我班总教龚教练认为,我们多辛苦点,在教会学员国标泳后,再教会学员踩哑水。因为学员会踩哑水后,就算水中遇意外,也可踩着哑水不落,保证了自身安全。
         这充分体现了我们作为昆明第一家创办成人游泳国标班的社会责任心。
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发表于 2017-5-22 14:50 |显示全部楼层
健康大减分的情况:长期久坐的工作,并且不运动;长期熬夜,饮食无规律;烟酒无度;经常熬夜吃烧烤;暴饮暴食,多吃肥腻等高脂高糖高盐及刺激性食物;不运动、不运动、不运动!
         有这些行为及嗜好的人不在少数,所以现在的医院才暴满。           

        奉劝各位,为了自己及家人的幸福,开始自己的运动计划,以游泳最好,既消暑解热,健身效果还最好。
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发表于 2017-5-22 14:52 |显示全部楼层
要学自由泳的可报我们的班,教的是国标自由泳,学费与初学班一致,实惠的不要不要的。
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发表于 2017-5-24 17:26 |显示全部楼层
来找我们学游泳的大部分是女性,男性少的原因我想有两方面,一是大部分男性更好面子,来学游泳怕丢人;二是更多男性对自己健康过于自负,总认为身体很好。其实要知道,昆明人有90%的成人都是“旱鸭子”,不会就学,没什么好丢人的。第二,现在很多人都处在亚健康状态,你尽快学会游泳,游出健康才是王道,不要等祸到临头了才来急,这才是智者的选择。
        再说了,很多男士烟酒不分家,这导致健康问题很多,更应该尽早健身,防患于未然。
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发表于 2017-5-24 19:43 来自手机 |显示全部楼层
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